 |
Когда голодание полезно для здоровья, а когда убивает - комментарий гастроэнтеролога
Любое заболевание значительно снижает аппетит у любого млекопитающего. Это связано с защитным рефлексами: животное не охотится, не заражает собратьев, не тратит драгоценную энергию. Но как быть цивилизованному человеку - нужно ли заставлять организм потреблять пищу или отказаться от питания до выздоровления?
Рустем Садыков - к.м.н., врач-гастроэнтеролог, утверждает, что голодание может быть лечебным: “Существует исследование, описывающее реакцию зараженных мышей на насильное кормление. В случае с заражением вирусом - питание помогало мышам выздоравливать. В случае с заражением бактерией - питание ухудшало здоровье, но это очень условные данные, их пока недостаточно, чтобы наверняка запрещать или разрешать есть во время инвазивного заболевания”.
В целом, голодание сегодня некоторыми специалистами рассматривается как способ исцеления. Но прибегать к полному отказу от пищи при любом из заболеваний не рекомендуется: “Мы можем столкнуться с серьезными проблемами - истощением, гипогликемией, анорексией, кахексическими отеками при длительном отказе от пищи, - комментирует Рустем. - Не говоря уже о неправильной работе желчного пузыря, кишечника и всего ЖКТ”.
Во время простуды, ОРВИ, бактериальной инвазии следует придерживаться диеты. Ориентироваться на желания организма (он всегда умнее нас, знает, что ему нужно и когда), пить достаточное количество минеральной негазированной воды, сделать упор на легкоусвояемую пищу (отварные крупы, отвары и настои сухофруктов, ягод, листьев плодовых растений), животные жиры (масло Гхи), богатые витаминами продукты.
Стоит точно отказаться от молочных продуктов, от жареной и запеченной с корочкой пищи (богатой AGEs - конечными продуктами гликации, засахаренными белками), от аллергенов.
Справка:
Рустем Фанисович Садыков – к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom.
AlfaBiom – компания-дистрибьютор корейских биологически активных добавок с anti-age уклоном.
Контактное лицо: Авраменко Анна (написать письмо автору)
Компания: AlfaBiom (все новости этой организации)
Добавлен: 08:27, 26.01.2023
Количество просмотров: 1
Страна: Россия
| Показали то, что скрыто, Тольяттинский государственный университет, 08:06, 17.03.2023, Россия |  |
| Учёные Тольяттинского госуниверситета обобщили проблемы и перспективы использования магниевых сплавов медицинского назначения. |
| Новые подходы к химическому дизайну, Тольяттинский государственный университет, 08:04, 17.03.2023, Россия |  |
| Химики Тольяттинского государственного университета (ТГУ) разработали новые методы синтеза молекул, обладающих свойствами селективных флуоресцентных зондов. |
| Офис vs удаленка: опыт работы с удаленной командой, Академия врачей UniProf, 08:39, 02.03.2023, Россия |  |
| На фоне новостей про отказ сотрудников возвращаться в офисы, команда UniProf остается в том же расположении духа, что и во время карантинов. Ведь эта компания существует в онлайн-пространстве, а все сотрудники - удаленщики. Опытом работы с полностью удаленной командой делится соосновательница и генеральный директор Академии врачей UniProf Лала Мусаева. |
| Как работать с Кореей: особенности деловой коммуникации, менталитета, ведения бизнеса, AlfaBiom, 17:06, 01.03.2023, Россия |  |
| Корея - одна из тех стран, с которой бизнес в России продолжают уверенно строить предприниматели. И мы - одни из них. AlfaBiom - компания-дистрибьютор корейского пробиотика, руководитель которой также принимал участие в разработке этого препарата. Поэтому мы изучили особенности работы с корейскими представителями и охотно делимся ими! |
|
|
