Йога в бизнес-центре «Нагатинский»

Скалодром «РокЗона» – это крупнейший скалодром Юго-восточного автономного округа Москвы, который расположен на территории бизнес-центра «Нагатинский».

Помимо школы скалолазания посетители центра могут записаться на занятия по флай- и акро-йоге. Флай – это йога в воздухе, уникальное сочетание асан-йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке. Акро – это уникальное сочетание йоги, акробатики и тайского массажа.

Сочетание приятного напряжения и глубокого расслабления придает большую значимость йоге при современном ритме жизни. В йоге задействуются глубокие мышцы тела, которые не работают при обычных тренировках. Кроме физической, во время тренировки происходит большая ментальная работа. Одни мышцы напрягаются для удержания того или иного положения, в то время как другие должны быть расслаблены.

Уникальная возможность испытать новые для себя ощущения полета в невесомости, максимально расслабиться, полностью отпустить скопившееся напряжение, избавиться от беспокоящих мышечных блоков и через командную работу стать более открытым, выйти на новый уровень доверия и взаимопонимания.

Записаться на занятия и узнать подробности можно по телефону: +7 499 409 16 90

Контактное лицо: Отдел по связям с общественностью (написать письмо автору)
Компания: бизнес-центр «Нагатинский» (все новости этой организации)
Добавлен: 10:30, 28.01.2016
Количество просмотров: 1

В парке им. Н. Гастелло прошел детский забег на лыжах, ОДК-УМПО Башкортостанское региональное отделение Союза машиностроителей, 20:50, 13.02.2023,
11 февраля в парке им. Н. Гастелло в рамках соревнований по лыжным гонкам среди сотрудников ОДК-УМПО Башкортостанское региональное отделение Союза машиностроителей России организовало детский забег.

Дефициты микроэлементов и витаминов у россиян: почему БАДы становятся неотъемлемой частью поддержания здоровья, Академия врачей UniProf, 08:22, 01.02.2023,

В январе россияне в поиске «Яндекса» оставили более 50 000 запросов, касающихся дефицитных состояний. Самыми популярными были: «нехватка витамина D» (14 962 раза), второй в рейтинге — витамин B (4792 раза), на третьем месте — витамин А (2570 раз).

В Карелии прошли занятия для детей и подростков с ОВЗ, КРОБДФ «Кентавр», 08:18, 20.10.2022, Россия
В республике Карелия КРОБДФ «Кентавр» реализуется проект «Всадник и лошадь-целый мир» поддержанный Фондом грантов Главы Республики Карелия.

Рацион средневекового человека: почему сахар - не наша пища, AlfaBiom, 19:07, 17.10.2022, Россия

Сегодня у человека достаточно пищи: не нужно охотиться, добывать обед. В избытке в рационе и глюкозы - легкоусвояемых простых углеводов. Это и способствует “эпидемии” сахарного диабета, распространению возрастных заболеваний: Альгеймера, Паркинсона - и неврологических расстройств.

Сахар разрушает: к.м.н. Садыков рассказал о главной причине возникновения морщин, AlfaBiom, 15:12, 25.08.2022, Россия

Пока западные ученые пытаются найти таблетку от надвигающейся старости, восточные находят причины процессов старения. Вместе с Научно-исследовательским институтом питания Республики Корея к.м.н. Рустем Садыков изучает процессы гликации, разрушающие коллаген в кожных покровах.